گروهی از آنتی بیوتیکها که از کپکهای پنی سیلیوم به دست میآیند، پنی سیلین هستند که در درمان عفونتهای باکتریایی موثرند.
سرماخوردگی هم یک بیماری ویروسی است و پنی سیلین نقشی در درمان مستقیم آن ندارد. اما گاهی ممکن است همراه با عفونت ویروسی، عفونت باکتریایی هم ایجاد شود. این عفونتها معمولا به صورت گلودرد چرکی یا عفونت سینوسها خود را نشان میدهد. در این زمان مصرف پنی سیلین میتواند کمک کننده باشد.
شلغم که نام علمی Brassica rapa را دارد یک سبزی ریشه ای است که در طب سنتی برای بهبود سرماخوردگی استفاده میشود و تا حدی پشتوانه علمی دارد.
هر یک گرم شلغم حدود ۸۵ میکروگرم لوتئین و ۲۰ میکرومول گلوکوزینولات دارد.
مطالعات نشان دادند که لوتئین خواص ضد ویروسی، ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد. گلوکوزینولاتها نیز اثرات ضد التهابی قوی دارند که میتوانند به کاهش التهاب گلو، سینوس و دهان کمک کنند.
پس شلغم، پنی سیلین نیست اما میتواند در کاهش علائم و بهبود حال عمومی بیمار نقش موثری داشته باشد.
جهت مشاوره و دریافت رژیم غذایی به صورت غیر حضوری یا آنلاین، کلیک کنید.
