مصرف خرمالو باعث گرفتگی روده میشه؟
مصرف روزانه حدود ۱۰۰ گرم خرمالو میتواند نیاز به ویتامین c در بدن یک فرد بالغ را تامین کند. این موضوع ارزش بالای غذایی این میوه را نشان میدهد. اما اگر این میوه نارس باشد، مقدار زیادی تانن محلول دارد که میتواند با اسید معده واکنش دهد. این واکنش تودهای غیرقابل هضم به نام (phytobezoar) […]
رژیم کانادایی چیست؟ بررسی کامل رژیم کانادایی 7 روزه، ۱۳ روزه اصلی و نسخه 15 روزه pdf
رژیم کانادایی یکی از رژیمهای شوکی کمکالری است که در نسخههای ۷ روزه، ۱۳ روزه اصلی و ۱۵ روزه pdf منتشر شده است. اگر عبارت «رژیم کانادایی» را جستجو کردهاید، احتمالاً با وعدههایی مانند: کاهش ۵ تا ۸ کیلو در دو هفته لاغری سریع بدون ورزش برنامه ۷ روزه یا ۱۳ روزه تضمینی مواجه شدهاید. […]
