دکتر رضا غیاثوند

شایعه‌ای وجود دارد که می‌گوید اگر بطری آب معدنی را فریز کنیم، فریز کنیم ماده‌ای سمی به نام دی اکسین تولید می‌کند. و این ماده

رفلاکس معده در واقع عمل بازگشت اسید معده به مری است. که بیشتر افراد در طول زندگی حداقل یکبار آن را تجربه می‌کنند. اگر فقط

«چطور در یک ماه ۸ کیلو کم کنیم؟» «رژیم لاغری سریع شکم و پهلو در سه روز واقعاً جواب می‌دهد؟» «رژیم شوک یا رژیم ۵

مصرف مقدار زیاد مس در بلندمدت می‌تواند باعث مسمومیت شود. این مسمومیت با علامت‌هایی مانند اسهال، سردرد و در موارد شدیدتر آسیب‌های کلیوی همراه است.

پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های استخوانی است که در آن استخوان‌ها به مرور زمان ضعیف و مستعد شکستگی می‌شوند. کاهش تراکم استخوان‌ها معمولاً بدون

در ابتدای کار بهتره بدونید که برنج پلاستیکی واقعاً  تولید می‌شود و حتما هم غذای ناسالمی نیست. البته هیچ جای دنیا این محصول را به‌جای

اگر تصمیم گرفته‌اید وزن کم کنید، احتمالاً اولین سوالی که در ذهن‌تان شکل می‌گیرد این است: «از کجا شروع کنم؟ چه برنامه رژیم لاغری برای

کبد چرب زمانی رخ می‌دهد که چربی در بافت کبد جمع شود. این مشکل ابتدا بی‌صداست و مشخص نیست، اما با گذشت زمان و افزایش

اگر تا امروز چندین رژیم مختلف را امتحان کرده‌اید اما بعد از مدتی وزن‌تان برگشته است، احتمالاً مشکل از «رژیم غذایی» نبوده، بلکه از نوع

در رابطه با گردن مرغ شایعاتی وجود دارد؛ مثلا این‌که آنتی‌بیوتیک‌ها در آن جمع می‌شوند، یا این‌که باعث ناباروری و کیست تخمدان می‌شود و محل

اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین و ضروری‌ترین مهارت‌های زندگی است. با  اعتماد به نفس بالا، بهتر تصمیم می‌گیریم، روابط بهتری می‌سازیم و در راه

هنگام تمیز کردن مرغ، امکان دارد متوجه کبودی یا خون‌مردگی روی قسمت‌هایی از مرغ مثل سینه، ران یا بال مرغ بشیم. مهم‌ترین دلیل این موضوع،

استرس و اضطراب بخشی طبیعی از زندگی انسان است. اما وقتی شدت آن زیاد می‌شود، بر سلامت جسم و روان اثر منفی می‌گذارد. روش‌ های

ما به صورت طبیعی در هر دقیقه ۱۲ تا ۱۶ بار نفس می‌کشیم. در طول روز با تنفس، بین ۱۰۰ هزار تا ۱ میلیون میکروب

لاغری با دستگاه به‌عنوان یکی از روش‌های محبوب برای کاهش سایز بدن شناخته می‌شود. بسیاری از افراد از این روش استفاده می‌کنند تا به راحتی

آیا شما هم باور دارید که مصرف هم‌زمان تخم‌ مرغ و تن‌ ماهی برای سلامتی مضر است و منجر به عفونت معده و بیاری‌هایی مثل

بیشتر افراد بعد از اینکه وزن کم می‌کنند دوباره چاق می‌شوند و مدام با برگشت وزن دست و پنجه نرم می‌کنند. این اتفاق نمی‌تواند بی‌دلیل

عموم مردم بر این باور هستند که پیاز جوانه‌زده سمی است. بسیاری از وبسایت‌های خبری هم ادعا می‌کنند که مصرف این پیازها منجر به مسمومیت