دکتر رضا غیاثوند

از نظر رژیم غذایی، جانوران به سه دسته گیاه‌خوار، گوشت‌خوار و همه چیزخوار تقسیم می‌شوند. مثلا خرس، شامپانزه و کلاغ در گروه همه چیزخوار قرار

کاهش وزنی که پایدار باشد فقط با رژیم غذایی یا فقط با ورزش به دست نمی‌آید. در واقع این ترکیب ورزش و رژیم لاغری یک

در فضای مجازی ادعا شد که مصرف سیب زمینی سرخ‌کرده از سیگار بدتر است. یا حتی این دو موضوع را باهم مقایسه می‌کنند. در این

انار یکی از میوه‌های پرخاصیت پاییزی است که از گذشته تا اکنون در طب سنتی و تغذیه سالم جایگاه ویژه‌ای داشته است. این میوه سرشار

یکی از پرسش‌های متداول این است که اگر سال گذشته مرغ در فریزر داشتیم هنوز می‌توانیم آن را استفاده کنیم یا نه؟ وزارت کشاورزی ایالات

قرص اورژانسی یا قرص جلوگیری اورژانسی یک روش پیشگیری از بارداری است. پس از رابطه جنسی محافظت نشده یا در صورت بروز مشکل در روش‌‌های

معمولا در خانه شیرکاکائو را با ترکیب شیر و پودرکاکائو و شکر درست می‌کنیم. اما نوع صنعتی آن افزودنی‌هایی مثل قوام دهنده‌ها، طعم دهنده‌ها و

واکسن هاری نوعی داروی پیشگیرانه برای جلوگیری از بیماری هاری است. بیماری هاری یک بیماری ویروسی خطرناک است که معمولا از راه گاز حیواناتی مانند

مصرف روزانه حدود ۱۰۰ گرم خرمالو می‌تواند نیاز به ویتامین c در بدن یک فرد بالغ را تامین کند. این موضوع ارزش بالای غذایی این

پماد دیلتیازم یک داروی موضعی پرکاربرد است که برای درمان مشکلات مقعدی مانند شقاق یا اسپاسم عضلات مقعد استفاده می‌شود. عضلات را شل مب‌کند و

چرا شیر برای آلودگی هوا توصیه می‌‌شود؟ سرب یک فلز سمی است و حتی در غلظت‌های پایین هم می‌تواند به سیستم عصبی آسیب برساند. این

تغذیه مناسب و استفاده از خوراکی‌های مفید در دوران باردای نقش مستقیم و مهمی در سلامت، زیبایی و باهوشی جنین دارد. آیا تغذیه مادر روی

گروهی از آنتی بیوتیک‌ها که از کپک‌های پنی سیلیوم به دست می‌آیند، پنی سیلین هستند که در درمان عفونت‌های باکتریایی موثرند. سرماخوردگی هم یک بیماری

بهترین رژیم‌های غذایی مبتنی بر شواهد علمی در سال ۲۰۲۵ (Top Evidence-Based Diets) بر اساس رتبه‌بندی معتبر U.S. News & World Report در سال ۲۰۲۵،

رژیم کتوژنیک چیست؟ (What is the Ketogenic Diet) رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet یا Keto) یک الگوی تغذیه‌ای پرچربی (حدود ۷۰–۸۰٪ کالری از چربی)، پروتئین متوسط

اینکه آیا شیرخشک چاق کننده است یا نه یکی از سوال‌های همیشگی والدین است. نگرانی درباره اضافه وزن نوزاد کاملا طبیعی است اما برای پاسخ

تانن‌ها گروهی از ترکیبات پلی فنولی گیاهی هستند که اثرات فیزیولوژیکی متعددی دارند. با توجه به اینکه انار چه نوعی است و چه شرایط رشدی

رژیم غذایی ۱۵ روزه برای دیابتی‌ها می‌تواند به تثبیت قند خون و ایجاد الگوی تغذیه‌ای منظم کمک کند. وقتی فردی عبارت «رژیم غذایی ۱۵ روزه